Im aktuellen Gesundheitstalk spricht Performance und Fitness Coach Thorsten Gallena mit Moderatorin Sandra Hechelmann über das Thema Digitale Demenz.

Beide sprechen im Interview darüber, welchen Ursprung der Begriff hat, wer von der digitalen Demenz betroffen ist und was wir dagegen konkret tun können damit unsere Denk- und Merkfähigkeit nicht Schaden nimmt.

Außerdem zeigt Thorsten Gallena anhand von praxisnahen Übungen, wie Jeder seine Gedächtnisleistung und körperliche Fitness im Alltag trainieren kann.