Selbstgemachte Smoothies sind nicht nur lecker, sondern auch super gesund. Heute zeigt Laura Angelina Wörner ihre zwei Favoriten.

So funktioniert es:

Frischer Buttermilch Smoothie: (2 Portionen)

• 1 Mango in Würfel
• 1 Banane
• 500 ml Buttermilch
• optional Honig zum Süßen

Fruchtiger Beeren Smoothie: (2 Portionen)

• 1 Banane
• 250g Beeren (z.B. Erdbeeren, Heidelbeeren, Himbeeren)
• 500 ml Orangensaft
• Optional Chiasamen und Granatapfelkerne

Nach Belieben Zimt als Topping verwenden.

Viel Spaß beim Mixen.

Deine Laura