Bereits seit 2018 fällt der Welt-Quark-Tag immer auf den 19. Januar. Doch Quark ist nicht nur zum Essen da. Er kann auch sehr gesund sein. Unsere Moderatorin Laura hat sich deswegen mit Fitness- und Ernährungscoach Julian Bocklet getroffen, der einige Tipps zur Verwendung von Quark parat hat. Denn das Milchprodukt hat jede Menge Vorteile. Das sollte kein Quark Fan verpassen.