Yogaarten gibt es viele. Allen ist gemeinsam, dass Sie auf einer Atemtechnik beruhen, die auch für das Laufen förderlich ist. Insofern ist Yoga schon allein aus diesem Grund ein guter Auftakt für eine Runde Sport. Durch die konzentrierten, wiederholten fließenden Übungsabläufe eignet sich Yoga gleichzeitig zur körperlichen und mentalen Stärkung – auch für Läufer.

In diesem Jahr wird beim 9. Krick Firmenlauf in Eibelstadt erstmals als Warm up ein Yogatraining angeboten. Als erfahrene Yoga-Trainerinnen steht die Eibelstädterin Dagmar Braun bereit, gefolgt von Birte Zimmer, die regelmäßig im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements der Krick Unternehmensfamilie Yogakurse für ihre Kolleginnen und Kollegen anbietet. Freuen Sie sich auf das Aufwärmtraining vor dem Start auf der grünen Wiese im Maintal und erleben Sie, wie es Ihre persönliche Performance steigert. Auch alle Nicht-Läufer sind herzlich zum Yoga eingeladen.