Fit mit Yoga

Das neue Jahr ist gerade einmal vier Tage alt. Die Vorsätze und Ziele, die man sich für 2018 gesteckt hat, können noch gut umgesetzt werden. Viele haben sich vorgenommen, fitter zu werden und mehr Sport zu machen. Damit das über kurz oder lang nicht zu anstrengend wird, gibt es auch entspanntere Möglichkeiten sich fit zu machen. Und zwar mit Yoga.