Grüne Smoothies – Energiewunder der Natur

Im Dezember lauern an jeder Ecke kalorienreiche Versuchungen: Mandeln und Glühwein auf dem Weihnachtsmarkt oder die Gans an den Feiertagen. Dazu kommt oft, dass man den ganzen Tag am Schreibtisch sitzt und viel zu wenig Sport treibt. Und genau da lauert die Gefahr: kalorienreiche Fehlernährung und Mangel an körperlicher Aktivität können das Risiko für Erkrankungen erhöhen. Dagegen steuern kann man mit einer gesunden Ernährung! Und da liegt ein Drink ganz besonders im Trend – der Grüne Smoothie. Wir haben in Würzburg bei einem Grüne-Smoothie-Workshop vorbeigeschaut und gefragt, was es mit diesem Super-Drink auf sich hat.