Iss Gut Jetzt AOK Spezial Folge 5 – Thunfisch Spaghetti

Mit Roza wirds oft mediterran: heute gibts Fisch – schnell und lecker zubereitet mit wenig Aufwand und wenig zum spülen danach.

 

Zutaten

Spaghetti

Thunfisch in Öl

Sardellen

schwarze Oliven

Knoblauch

Zwiebeln

Lauchzwiebeln

Cocktailtomaten

Kapern

Sahne

Oliven Öl

Zitronensaft

Chili

Dill