Wettkampf – Folge 6 – Lauf Dich fit – der Expertencheck

In der sechsteiligen Sendereihe „Lauf Dich fit – der Expertencheck“ zeigen wir Ihnen jeden Dienstag ab 18:30 Uhr in Mainfranken Gesundheit ausgewählte Themen zu der Sportart Laufen.
Im sechsten Beitrag dreht sich alles um das Sportereignis, für das der Läufer monatelang trainiert hat. Laufexperte Jan Diekow von Laufstil in Würzburg erklärt im Interview die richtige Herangehensweise im Vorfeld und gibt effektive Profitipps für den Wettkampf.